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１１月９日。この週末「これ」を意識すると大吉運が押し寄せる!2024年11月08日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･す。 この滞在中に、動画の撮影、ヨガ、気功や もし可能なら時間･･･を深々と感じながら、 しばらく呼吸を深くしてみます。 神羅万象･･･- 3分で簡単に人生が変わるを実感2024年11月08日綺麗で健康なアイデアブログ･･･ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全･･･お待ち頂きます🙏) ●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛･･･
- 健康も美容も、運動しか勝たん!2024年11月08日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･ place HP【公式】ピラティス・ヨガ専門スタジオzen place･･･は必要性もビンビン感じてたし、呼吸にも集中して、メッチャよかった!!･･･
- ♡小さな善根2024年11月08日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･午後１時まちライブラリー令和６年１１月２１日(木)午後１時 スリー健康法ヨガ・西野流呼吸法・手当療法令和６年１１月１６日(土)１２月７日(土)午後１･･･
- くらしにマヤ暦 KIN125 自己コントロールが大事2024年11月08日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･感に従う・運動する・イラッと来たらひと呼吸・真実の告白・スキンシップをす･･･」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手の･･･
- インフル、かぜ、ぜんそく、嗅覚障害など「呼吸器の症状」を防ぐ「アップルブランデーの吸入」2024年11月08日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･光を浴びるとよい、と教わっていまして ヨガでは、朝９時までのお日様の光に･･･ろが痛くて血が出てきたのとか 呼吸ができずめちゃ焦ったこととか(何度･･･
- 深夜まで起きててもロクなことがない2024年11月07日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba結構久々?のヨガDAY最近ストレッチさえしてなかったら体が重い&a･･･か「めんどくさい」になっちまってた…が、今日レッスン受けたら呼吸も安定したし気持･･･
- 気分を落とさない工夫2024年11月06日呼吸を変えて暮らしを変えるアラフィフヨガ講師まあちゃんのブログ･･･ 👉🏻ヨガとの本当の出会い ･･･プできますヨガのポーズや瞑想(呼吸法)は体温、体力、基礎代謝や免疫力･･･
- ヨガベーシックに行ってきた2024年11月08日アラフィフオバちゃんのヨガ日記･･･出た身バレするかもですが、ここ1週間はヨガ出来ないから大丈夫だろう幼少期･･･できた、正座でつま先立てながら呼吸法×3種類が、つま先曲げられないオ･･･
- 「二の腕の振袖肉」をなんとかしたいなら注目。座りながらできる簡単エクササイズ2024年11月08日さようならを言う前に･･･鍛えることができるエクササイズです。 ヨガマットがなくても、座って脚を伸･･･かかっている感覚を意識する ・呼吸に合わせてなるべく動作をゆっくり丁･･･
